Какво наготвих 22.01.2017 ( из "Кратък наръчник за надебеляване" )

Голямото неделно готвене започна още от събота.

Неделя, 22.01.2017

1. Телешко варено

Тук трябва да призная, че аз отидох на СПА, а мъжът го наготви. ГледайтИ, завиждайтИ :)

Основни съставни части - 0.5кг теле, картофи, моркови, лук, чесън, целина. И малко търпение за варенето на месото, най-добре да е чуждо (и търпението, и месото).

2. Познатата салата цвекло и морков

За нея използвах революционната технология "стъргане на ръка на ренде". След като вече имам ултра модерен кухненски робот е време да се върна към старите навици, които изискват по-малко миене на съдове впоследствие.

3. Свинска пържола

Маринована от предната вечер в сол, пипер, горчица, чесън, ябълков оцет и зехтин. Вместо да си легна по-рано, мариновах пържоли. Треска в събота вечер ...

4. Бананов кекс под надслов "нямам наяждане"

Рецептата е от Detoxinista и се състои от банани, яйца, тахан, сода, канела и малко натрошен шоколад за разкош и повече калории. Таханът е сусамов в моя случай, защото е по-евтин, с друг ядков тахан би ми излязъл златен този кекс. Здравей, пред- и следтренировъчно хранене тази седмица! Нямам търпение да стана утре сутрин хаха :D

Бих вечеряла още веднъж като си гледам снимките. 

Какво наготвих 17.01.2017 (из "Кратък наръчник за надебеляване")

Възнамерявам да направя серия от постове на тема "Какво наготвих тази вечер". 

Очакванията към мен като към млада булка са големи, особено след като направих сватбен пост, така че хубавото трябва да се документира! 

Понеже напоследък се случва често, а бих искала да се похваля на някое свое бъдещо Аз колко редовно и добре съм готвила, в случай, че бъдещите ми Аз не искат да готвят. Също, със следващите постове целя да се подсигуря в случай на надебеляване - да мога да проследя причинно-следствената връзка със снимков материал.

Сряда, 17.01.2017

1. Пиле къри с кафяв ориз басмати

Лук, пиле - в тигана. Изчаках да изврят петте литра вода, които пилето пуска. Сигурно са го готвили за Мистър Олимпия, не знам. Подправки със странна миризма, които намерих вкъщи - къри, второ къри, трето къри, куркума, червен пипер. Накрая към 250г заквасена сметана и консерва с домати. 

Кафевият ориз се вари се с търпение и любов, иначе не става.

2. Салата от цвекло и морков

Дресингът и можеше да е по-прекрасен и да се състои от чесън, джинджифил, мед, лимон и зехтин, само че след толкова готвене ме домързя да цапам и другата купа на кухненския робот, за да ги смеля. Така че по-постно - само зол, зехтин и оцет.

Очаквайте и постове с десерти в категория "Как да надебелеем за 10 дни"

Едно безкрайно лято с безкрайни плажове на о.Крит

За втория си меден месец избрахме о.Крит. Е, друг приятел го избра и бяхме с още 6 човека в къщата от долните снимки. Значи не беше точно меден месец, а по-скоро десетдневен детски лагер, при това доста елитен. Срещу нескромна сума пари хазяинът Стаматис ни преотстъпи тази къща в Kolymbari, Crete. За последващи наематели да се знае, че затоплянето на джакузито не беше включено в цената. 30 евро отгоре на ден, за да стане топло от 24 на заветните 27 градуса :) Поизкъпахме се за кратко ама май не ги платихме тези евра и дотам с джакузита-макузита и ман'кенки. Басейнът и той добре изглежда на снимка, но си беше хладен в края на септември.

Човек и добре да живее ... се жени

Каквото беше - беше, добре си поживях, но стана време да стане отрудена домакиня. Чао-чао еманципация, здравей ракия и салата! Сега ще трябва да искам разрешение като излизам някъде и като харча пари за кремчета и здравословни прахчета. Сетих се, че още нямам готварска престилка и ролки за къдрене (може би защото косата ми е къдрава така или иначе), но ще се постарая да си купя. И ако още не сте се отказали от бракуването, може да прочетете долната ненапудрена история за сватби, организации и още нещо ...

SPOILER ALERT - ако знаете какво е "хортензия" може би този блог пост не е за вас и вие сте твърде advanced в тайните на дзен-а, фън-шуй-то и естетиката като цяло.

Един прекрасен не-помня-дали-беше-слънчев ден получих годежния си пръстен на работа, в коридора, от доставчик от FedEx. Даже бях забравила, че с шефа имаме работна среща и "Ало, шефе, абе аз може ли да не идвам, че чакам една пратка тука" :D. Станахме експерти в меренето на пръст с шублер, така че ако имате въпроси може да питате. Не тичайте да купувате пръстен от кварталния магазин!

Моята невероятна спортна история и малък пътеводител на галактическия новак-фитнесаджия

Скоро ще станат 4 години, откакто тренирам редовно. Няма да поствам снимки на моите плочки, теракот, фаянс, латекс, паркет или гранитогрес, защото нямам спортни парцалки от по 60+ лева парчето, с които да се показвам. Няма да има и снимки преди и след освен ако в близко време не взема много Нацепин. Понеже разни хора от време на време ме питат както точно правя, как го правя и как успявам да се мотивирам, по-долу ще споделя всички тези неща. Постът има за цел и да се похваля с наличното си домашно фитнес оборудване :)

Началото

Всичко започна веднъж, когато моят добър приятел чичо Тони ми прати клипче на една изкусителна мадама с големи бомби, която подскачаше и се мяташе върху един покрив. Той каза, че са труднички, а на мен ми се стори като някоя черна нинджа. Казах си "Аз тея работи никога няма да мога да ги направя"

Изкарах един семестър в Германия по програмата Еразъм, където колективните тренировки в един голям салон бяха голям хит. Всички бяха учудващо корави, особено по-пълните и по-старите :D Аз се имах за що-годе фит - под ръководството на една руса крещяща германка, която спокойно можеше да обучи някоя германска армия, гледах да не скатавам, а ме беше и страх, и срам едновременно.